Ži ako minimalista - Jednoduché tipy // Living like minimalist - Simple tips

Minimalizmus vám pomôže eliminovať nepotrebné veci. Ale nielen to, získate späť svoj čas, ušetríte viac peňazí a budete mať menej stresu. Mať menej vecí znamená menej preplnený život. Čím menej veci máme, tým sa menej sa musíme o veci starať, manažovať ich či riadiť. Naučiť sa, ako si zjednodušiť život, vám pomôže sústrediť sa na vaše ciele a užívať si život. Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu zjednodušiť a zorganizovať si váš život.

1. Začnite pomaly

Všetky začiatky sú ťažké, preto treba začať pomaly a postupne. Keď začnete upratovať svoj dom začnite vždy od izby k izbe. Nerobte veľa veci naraz.

2. Čokoľvek, čo vám už neslúži, musí ísť

Čokoľvek, čo ste v uplynulom roku nepoužívali, už vám nevyhovuje alebo to už nemáte radi, zbavte sa toho.

3. Vytvorte zoznam úloh (to-do list)

Vytvorte si jednoduchý zoznam úloha veci, noc pred tým, ako idete spať a napíšte 3 veci, ktoré musíte urobiť nasledujúci deň. Vďaka tomu sa budete sústrediť na dôležité veci bez akejkoľvek straty času.

4. Zadovážte si plánovač a kalendár

Zadovážte si kalendár pre celú rodinu, aby ste nezmeškali žiadne dôležité stretnutie či udalosť. Ja sama mám aj vlastný plánovač a agendu, ktoré mi organizujú môj život a prácu.

5. Využite všetky veci

Pred zakúpením novej veci, by ste mali najprv spotrebovať všetky výrobky, ktoré už máte a sú otvorene ako napr. kozmetika. Potraviny v komore, ktorá tam už nejaký ten čas stoja, skontrolujte či vypršala ich doba platnosti, použite ich alebo ich vyhoďte. 

6.Vyčistite svoj šatník

Zbavte sa oblečenia, predajte alebo darujte veci, ktoré ste nikdy neopotrebovali, nenosili, alebo vám už viac nevyhovujú. Vytvorte si jednoduchý šatník, ušetrí vám peniaze a zbaví vás neporiadku.

7.Jedzte jednoducho

Varte jednoduché jedlá. Domáce jedlá sú vždy výživnejšie ako jedlá s take-away.

8. Míňajte peniaze rozumne

Premyslite si 2x, než si niečo kúpite. Naozaj to potrebujete? Alebo to len chcete?

9. Buďte pozitívni a naučte sa "Dať zbohom"

Pozitívne myslenie vám pomôže posunúť sa vpred, zvýšiť vašu motiváciu a produktivitu. Na druhej strane vám negatívne myslenie prinesie stres. A stres vám nepomôže vyriešiť problémy.

10. Naučte sa povedať nie

Hovorte „nie“ častejšie, ak nechcete tráviť čas niečím, čo sa vám nepáči a, čo robiť nechcete.

11. Urobte si čas na vaše zdravie

Urobte si čas na cvičenie, jedzte zdravo a doprajte si dostatok spánku.

12. Spomaľte a urobte si čas pre seba

Naplánujte si „čas pre seba“ každý deň a relaxujte, užívajte si pokojné chvíle a robte to, čo máte radi.

Začnite si zjednodušovať život a získajte späť svoj čas a energiu, aby ste sa zameriavali na veci, na ktorých vám záleží.

Vaša Domi

***

Living like minimalist - Simple tips

Minimalist helps you eliminate unnecessary stuff. But not only that, it makes you get back your time, saves more money stress less. Having less stuff means less cluttered life. The fewer possessions we own, the fewer things we need to take care of. And learning how to simplify your life can help you focus on your goals and enjoy your life more. Here are some tips that will help you simplify and organize your life. 

1. Start small

It might be overwhelming. At first, when you start to declutter your home. Start with one room at a time and continue.

2. Anything that no longer serves you needs to go

Anything that you were not using in the past year, is not fitting you anymore or you do not love it anymore, get rid of it.

3. Make a to-do list

Create a simple to-do list the night before you go to bed and write down 3 things that need to be done the next day. This will keep you focused on the important things without wasting your time.

4. Keep a planner and calendar

Keep a calendar for the whole family so no appointment or event will be missed. I also like to keep a planner for myself to organize my life and work. 

5. Use things up

All skincare and cosmetics products should be used up before you purchase a new one. Food in the pantry that has been there for a while check if it expires, then use it or lose it.

6.Clean your closet 

Declutter your clothes, sell or donate the clothes you’ve never worn, not wear or don't fit you anymore. Create a simple wardrobe, it will save you money and get rid of clutter. 

7.Eat simple

Cook simple meals. Home-cooked meals are always more nutritious than take-out. 

8.Spend money wisely

Think 2 before you buy something. Do you really need it? Or you just want it?

9.Be positive and learn to let go

Positive thinking helps you to move forward, boost your motivation and productivity. On the other side, negative thought will bring you stress. Stress will not help you to solve the problems. 

10.Learn to say no

Say „no“ more often if you don't want to spend time on something that you don't love.

11.Take time for your health

Make time to do exercises and get enough of sleep.

12.Slow. down and make time for yourself

Schedule a „me time“ every single day and allow yourself to relax, enjoy quiet moments and do something you love. 

Start simplifying your life and you will get back your time and energy to focus on things that matter to you.

Your Domi