5 tipov, ktoré ti pomôžu k jednoduchosti
Urobiť zmeny v našich životoch môže byť niekedy ťažké, hlavne vtedy, keď nevieme ako alebo, kde začať. Nájsť ľahšie a jednoduchšie spôsoby, ako robiť veci, nie je vždy ľahké. Ak je váš život zaneprázdnený, zložitý a máte problém zorganizovať prácu s rodinou, priateľmi a inými vecami, je ťažké uvoľniť sa a byt’ v pohode. Nasledujúcich 5 tipov by vám malo pomôcť pri hľadaní jednoduchosti.
1. Nemusíte byť vždy prví
Žiadne medailu za prvé miesto tu nedostanete. Pomalý a stály pokrok je oveľa, oveľa dôležitejší ako to či prejdete cieľovou čiarou. Spomalením nielen zmeny vkonavate, ale ich aj pociťujete. Budete vedieť či vám dane zmeny pridávajú hodnotu. A, preto, ako sa hovorí, pomaly ďalej zájdeš.Výhody zjednodušenia života budú účinnejšie a dlhodobejšie, ak ich budete robiť pomaly a so zámerom.
2. Uprednostnite vaše zmeny
Zjednodušenie môjho života je pre mňa veľmi dôležité, pretože som bola unavená z toho, že som tu pre všetkých musela byt 24/7. Niečo sa muselo zmeniť. Moja motivácia k zmene sa môže byt iná ako ta vaša. Pretože každí máme iné stresy, starosti a povinnosti. Preto je dôležité určiť si, čo práve teraz potrebujete a podniknúť kroky, aby ste sa dostali tam kam chcete. Možno ste zadlžení, a to môže byt vaša motivácia a prvý krok, ako to zmeniť. Ak bojujete s problémami duševného zdravia, starostlivosť o seba byt sa, teda mala stať vašou prioritou. Ak sa stále za niečím ženiete a nič nestíhate, časový manažment by sa mal stať vašou prioritou atď. Ďalšie zmeny môžu počakať!
3. Majte realistické očakávania
Jednoduchosť, menej vecí a minimalizmus mi zmenili život, k lepšiemu. Som viac uvoľnená, mám menej stresu, mám viac času a viac si užívam. Samozrejme, že tento proces môjho života nebol vždy ľahký. Sú situácie, ktoré sú horšie a, keď nie všetko ide podľa plánu. Tiež nie som perfektná a nepodarilo sa mi všetko zjednodušiť. Aj ja mám chaotické obdobia, termíny v práci, niekedy finančné či zdravotne problémy. Preto je dôležitý mať realistické ocakavnia a byt si vedomý toho, čo môžete a, čo nemôžete zmeniť. Zabudnite na dokonalosť! Naopak oceňujte a vážte si všetko, čo máte, namiesto toho, aby ste neustále chceli viac a radšej hľadajte rovnováhu v jednoduchosti.
4. Nesnažte sa zmeniť všetko naraz
Existujú rôzne spôsoby, ako môžete vo svojom živote nájsť jednoduchosť. Ale aj napriek tomu, netlačte na seba a nesnažte sa zmeniť hneď všetko na jeden sup. Neotáčajte ihneď svoj život naruby, pretože tak budete len viac vystresovaný . Choďte radšej krok za krokom, tak zájdete ďalej :)
5. Ak niečo nefunguje tak, ako si to predstavujete, nevzdávajte sa
Na mojom blogu nájdete veľa rád, ktoré by vám podľa mňa mohli zjednodušiť život. Odporúčam vám vyskúšať ich všetky a uprednostniť zmeny, ktoré vám najviac pomôžu. Budú aj chvíle, keď sa zaseknete a nebudete vedieť ako ďalej, ale netreba to vzdávať. Stačí zmeniť smer, skúsiť niečo iné a vrátiť sa k tomu neskôr s otvorenými očami a jasnejšou mysľou. Len, preto, že vám jeden deň niečo nejde, neznamená to, že to nepôjde ani dnes alebo zajtra.
10 jednoduchých návykov k jednoduchosti
5 tipov na lepší život pre začiatočníkov
Zjednodušenie našich životov je cesta a nikdy nekonciaci sa proces. Nájdite si svoju cestu, zistite, čo vám vyhovuje, čo všetko môžete a chcete zjednodušiť, aby ste mali šťastný a vyrovnaný život. Týmto vás chcem povzbudiť k tomu, aby ste skúšali nové veci, aby ste ste nezvdavali aj napriek ťažkostiam a chcem, aby ste vedeli, že ak potrebujete nejakú podporu tak som tu pre vás :) Kedykoľvek my dajte vedieť!
Vaša Domi
***
(eng)Making changes in our life can be difficult, especially if we dint know how or where to start. Finding easier and simpler ways of doing things isn't always easy. Although it's important to live a life that is fuller and more rewarding, with less stuff and less stress. If your life is busy, complex and you are juggling family work, bills to pay and everything else that fills our diaries, minds and hearts, it can be difficult to untangle ourselves. We can not press the pause button on life. Next 5 tips should help you in searching for simplicity, so bear them in mind when you are making changes.
1.You don’t need to be the first
There are no medals here for the first place. Making slow and steady progress is far more important than whether you cross the finishing line first. By slowing down, you are allowing yourself to not only make changes but also to feel them. You will know whether the changes you are making are really adding value. The benefits of simplifying your life tend to be more impactful and long-lasting if you take them slowly and intentionally.
2. Prioritize your changes
Simplifying my life is very important for me because I was tired of juggling work, family, friends and other stuff. I was tired of. Being all things to all people and something needed to change. My motivation to change might be different from yours because we all have different stresses, worries or responsibilities. Different people need different things at different times. Therefore is important to identify what you need right now and take steps to help yourself with that as a priority. Maybe you are in a debt, that might be your first step or you struggle with mental health issues than make self-care a priority. Other changes can wait!
3.Be realistic with your expectations
Simplicity, less stuff and minimalism is a life-changing journey for me. So far, it has made my life easier, freer and less stressful. I’ve been able to do and enjoy more. Of course that simplifying my life hasn’t always been easy. Things still go wrong or not quite as planned. I also haven’t managed to simplify everything. I still have chaotic times with our doggies, deadlines at work, financial or health struggles. Therefore is important to be realistic about what you can and can’t change. Forget perfection! Appreciate all that you have instead of constantly wanting more and find balance through simplicity.
4. Don't try to change everything all at once
There are different ways that you can find simplicity in your life. Although they help, don’t fell the pressure to change everything all at once. Don’t turn your life upside down is not the way to make things easier. All it will do is overwhelm and stress you out. Make one or two changes at a time. Go step by step and you will come further.
5. Move on if something is not working
On my blog, you can find a lot of tips that I think might help simplify your life. I encourage you to try them all and to go slow, priorities the changes that will be most helpful to you. There will be times when you get stuck, but don’t let it throw you. Just change the direction, try something else and come back to it later with clearer eyes and a clearer mind. Just because something is not working for you one day, it doesn’t mean it won’t work yesterday.
Simplifying our lives is a process, mostly of trial and error, not a final destination. Find your own path, learn what works for you and keep everything simple. I would love to encourage you to try new things, to keep going if you are struggling and to give you some support if you need it. So let me know anytime.
Your Domi