5 Tipov na lepší život pre začiatočníkov // 5 Beginner ideas for simplifying your life

Aj tie najmenšie zmeny môžu mať veľký vplyv na náš život, a preto som pre vás pripravila niekoľko 5 tipov, ktoré vám pomôžu zjednodušiť si život ako minimalista. Tieto tipy sú pre tych, ktorí sa chcú vydať na minimalistickú cestu, ale aj pre tych, ktorí ich považujú vo svojom živote za dôležité na to, aby žili jednoduchšie a šťastnejšie. 

1. Naplánujte si deň

To, ako začnete svoj deň, ovplyvní zvyšok vášho dňa. Vytvorte si krátky zoznam nevyhnutných úloh a aktivít, ktoré musíte vykonať. Usporiadajte svoje úlohy do kategórií: dôležité a naliehavé, dôležité, ale nie naliehavé, nie dôležité, ale naliehavé, nie dôležité a naliehavé.

Tento zoznam si zostavte a naplánujte pred tým, ako pôjdete späť. Tak na nič nezabudnete, budete vidieť, čo vás čaká a neminie nasledujúci deň. Tým preditete zbytočnému stresu. Zistite aj to a budete prekvapení, koľko času skutočne trávite nad nepodstatnými vecami.

2. Povedzte nie

Je ľahšie to povedať, ako urobiť. Skúste sa zamyslieť. Cítili ste sa niekedy zle alebo sa dostali do konfliktu len, preto, že ste niekomu povedali áno? Aj napriek tomu, že ste nechceli?

Nie je zlé byť spontánny, ale v niektorých prípadoch a situáciách je dobre trochu popremýšľať, skôr, ako niečo odpovieme. Preto sa radšej niekedy yyhnite spontánnym požiadavkám, kým poriadne nepouvažujete o ich dôležitosti. Nehovorte ani možno, keď naozaj myslíte nie. Zamyslite sa nad dôležitosťou, toho o, čo vás niekto požiada a až potom dajte jasnú odpoveď.

3.Zorganizujte si svoje veci

Každý jeden z nás vlastní veci, ktoré používame dennodenne a sú dôležité. Aj vám sa často stáva, že v nich nemáte poriadok a potom ste z toho len frustrovaní? Veci ako tašky, peňaženky alebo naša kancelária. Nájdite si chvíľku a zamyslite sa nad vecami, ktoré je potrebné usporiadať a zorganizovať. Či už je to miesto vo vašej peňaženke, kde uchovávate zbytočné nákupné lístky alebo zásuvku vo vašom stole, kde máte nahadzane veci od ceruziek, pier a papierov. Takisto si usporiadajte vo vašom počítači a vo vašom mobile. Všetky zbytočnosti vymažte a pretrieďte. 

4. Vyhnite sa zbytočným konfliktom

Zbytočné konflikty myslím, tie ako napr. pokračovanie v konverzácií, ktorý nikam nevedie alebo zapajanim sa do konfliktu, keď sa vás netýka. Konflikty vás oberajú iba o čas a hlavne o vašu energiu, iba kôli situáciám, osobám alebo veciam, na torych aj ta nezáleží. Konflikty vám ani nepridávajú žiadnu hodnotu do života a nepomáha vám to, ani dosiahnuť vaše ciele. Čo, ale môžete urobiť, je to, že proste odídete preč alebo budete jednoducho mlčať. 

5.Vyriešte si veci a problémy

Máte zvyk ignorovať malé veci? Ak vás neustále trápia nejaké drobnosti, ale riešenie ich trvá len niekoľko minút, tak prečo to jednoducho neurobíte v tu chvíľu? Vybaviť si dôležitý rozhovor, opraviť nejaké zariadenie v vašom dome či alebo zaplatiť šeky. Nečakajte a hneď tieto veci vykonajte. Je lepšie ich prijať a urobiť, ako čakať na lepšie časy. Veci, vás aj tak neminú.

Žiť jednoducho a zjednodušiť si váš život, je ten najlepší spôsob, ako dosiahnuť osobný rast a svoj rozvoj osobnosti. Je to cesta, ktorá vám ponuka možnosti rozvíjania sa a dosahovania vašich cieľov. Berte tieto tipy, ako inšpiráciu alebo motiváciu a skúste ich zakomponovať do vášho života, aby ste sa priblížili k tomu zjednodušiť si život a žiť šťastnejšie a vyrovnanejšie. 

Vaša Domi

***

 5 Beginner ideas for simplifying your life

(eng)

Small changes can have a big impact, so I have prepared some tips to help you simplify your life right now angst start living like a minimalist.  These tips were created for beginners, but are actually relevant to anyone, no matter where you are on your minimalism journey. They will take a minimal amount of effort.

1.Plan out your day

How you start your day will influence the rest of your day. Create a shortlist of must-do tasks and activities that you can compile. Prioritize your list and order your tasks in categories: Important and Urgent, Important but Not urger, Not important but Urgent, Not Important and Not Urgent. 

Take a few minutes to create this list a few minutes before bedtime. You will be surprised how much time you actually spend on unimportant things.

2. Say no

Sometimes its easier to say than done. But think of a moment, if you sometimes felt bad or get yourself in conflict only because you said yes to someone or something?

It's not bad to be spontaneous, but in some cases, we need to think before we speak. Avoid spontaneous requests until you think about importance. Don’t say maybe, when you really mean no. Saying no or I don’t know, will give you some time to think. Think of the importance of the request and give a clear answer.

3.Organize your essentials

Sometimes its really amusing how so important things and essentials could be so disorganized - so much that it could cause frustration. Essentials are things we use on a daily basis like bag, wallet notebooks or a space like a home office.  Take a few moments to identify items that need to be organized such as wallet, desk drawer or your digital file storage. 

4. Avoid Useless conflicts

Useless conflicts are for ex. Continuing an argument that is going nowhere, getting yourself involved in another's person’s drama or allowing negative self-talk to permeate your thoughts. All of these take your energy away on negative people situations or things that don't really matter. It does not add any values to you and it also doesn't help you to achieve your goals. What you can do to avoid negative people or situations is to go away or go silent. 

5.Fix nagging issues

Do you sometimes tell yourself that this or that issue is too small to matter? Do you have a habit to ignore little things? If there are some little things that are constantly nagging you but take only a few minutes to dress, then why don’t you just do it? Things like making a call or replace appliances in your house. Choose those little things to fix right now. It’s better to accept them and get them done, then wait around for a better situation. 

Simple living and simplifying your life is the best way for your personal growth. It is an ongoing journey of opening yourself up to new ways of thriving. Take these ideas as an inspiration and motivation to implement them into your life so you find ways to get your life simpler.

Your Domi