Jarné aktivity, ktoré môžete vyskúšať hneď, ako sa oteplí / Spring activities to try once the weather warms up
Vo chvíli, keď teploty viac stupňov, chceme každú minútu stráviť vonku. Po dlhej zime je tu niečo terapeutické, ako cítiť slnečné teplo, dýchať čerstvý vzduch a počúvať svet okolo seba. Či už chcete vyraziť za dobrodružstvom, rozhýbať svoje telo alebo sa len tak opaľovať, tieto jarné aktivity sú ideálnym spôsobom, ako využiť túto sezónu.
1. Maľujte alebo skicujte vonku
Jar je ideálny čas na získanie nového koníčka, tak prečo si neprecvičiť svoje umelecké schopnosti? Vezmite si nejaké ceruzky a papier alebo plátno a farbu a choďte vonku. Budete si môcť užívať slnečné lúče pri vytváraní niečoho originálneho, bez ohľadu na to, aký skvelý bude výsledok.
2. Usporiadajte jarnú večeru
Naplánujte si jarnú večeru so sezónnymi receptami a skvelými nápojmi.
3. Prečítajte si knihu v parku
Pri čítaní v parku sa budete cítiť ako hlavná postava v rom-com. Je to perfektný spôsob, ako si užiť pekné počasie bez toho, aby ste museli plánovať komplikovaný výlet. Stačí skvelá kniha a deka alebo uterák a verte, hodiny vám ubehnú ako nič.
4. Nájdite si svoj jarný nápoj
Ak nemáte svoj jedinečný nápoj pre každú sezónu, je čas to napraviť. Strávte popoludnie testovaním receptúr, ochutnávaním rôznych vín alebo miešaním mocktailov, kým nenájdete perfektný nápoj na popíjanie na terase počas celej sezóny. Nech už si vyberiete akýkoľvek nápoj, považujte ho za nevyhnutnú súčasť vašej jarnej rutiny.
5. Usporiadajte filmový maratón
To, že jar prináša daždivé dni, neznamená, že si ju musíte prestať romantizovať. Schúľte sa na pohovku s priateľmi a sledujte klasické filmy.
6. Nasajte trochu vitamínu D
Ak ešte nepoužívate opaľovací krém každý deň, teraz je čas začať. Nenavrhujem, aby ste ležali celé hodiny vonku, ale rýchly 15- až 20-minútový príval vitamínu D dokáže zázraky, aby ste zo seba striasli akékoľvek pretrvávajúce zimné blues.
7. Vydajte sa na prechádzku (alebo beh)
Hot girls walk sú tu a preto si urobte čas na dosiahnutie svojho cieľa, vypočujte si audioknihu, zamyslite sa nad svojím dňom alebo sa úplne odpojte. Je to jednoduchý spôsob, ako pridať kardio do svojho dňa
8. Urobte si piknik
Hneď ako sa počasie oteplí, parky sa zaplnia ľuďmi, ktorí sa zúčastňujú najrôznejších aktivít. Existuje dôvod, prečo je piknik základnou aktivitou v teplom počasí: Je to skvelý spôsob, ako sa dostať von a vychutnať si chutné jedlo a dobrú spoločnosť.
9. Venujte sa joge vonku
Postavte si podložku na jogu na verande, na dvore alebo dokonca v miestnom parku. Môžete si stiahnuť aplikáciu, aby ste sa mohli trénovať na lekcii jogy, alebo sa môžete obrátiť na miestne štúdiá jogy, aby ste zistili, či organizujú aj skupinové kurzy vonku.
10. Venujte sa fotografovaniu
Pred rokmi bolo fotografovanie drahým koníčkom. Teraz všetci nosíme vo vrecku vysokokvalitné fotoaparáty a nástroje na úpravu, takže fotografovanie sveta okolo je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Začnite objavovať nové miesta, zachytávajte, čo vás inšpiruje, a potom zdieľajte svoju prácu na Instagrame alebo blogu.
11. Vypestujte si vlastnú záhradu
Záhradníctvo je hobby, ktoré si vyžaduje trochu úsilia, ale poskytuje vám niečo krásne a chutné. Aj keď žijete v meste, záhradníctvo môžete vyskúšať. Ak nemáte priestor na záhradu, začnite pestovaním vlastných byliniek, malých kvetov alebo črepníkovej zeleniny na balkóne alebo parapete.
12. Choďte na túru
Ak žijete v oblasti s chodníkmi alebo v blízkosti hor, turistika je skvelý spôsob, ako si užiť jarné počasie. Strávte deň v prírode a vychutnajte si krásny výhľad z vrcholu hory. Urobte si z toho víkendový útek tak, a premeňte ho na kemping. Len sa uistite, že máte všetko správne vybavenie predtým, ako vyrazíte.
1. Paint or Sketch Outside
Spring is the perfect time to take up a new hobby, so why not practice your artistic skills? Grab some pencils and paper or canvas and paint and head outside. You’ll be able to enjoy the sunshine while creating something original, no matter how great the result.
2. Host a Spring Dinner
Plan a spring dinner with seasonal recipes and great drinks.
3. Read a Book in the Park
Reading in the park will make you feel like the main character in a rom-com. It’s the perfect way to enjoy the nice weather without having to plan a complicated trip. All you need is a great book and a blanket or towel, and trust me, the hours will fly by.
4. Find your spring drink
If you don’t have your unique drink for each season, it’s time to fix that. Spend an afternoon testing recipes, tasting different wines, or mixing mocktails until you find the perfect drink to sip on your patio all season long. Whatever you choose, make it an essential part of your spring routine.
5. Host a movie marathon
Just because spring brings rainy days doesn’t mean you have to stop romanticizing it. Curl up on the couch with friends and watch classic movies.
6. Soak up some vitamin D
If you’re not already wearing sunscreen every day, now’s the time to start. I’m not suggesting you lie outside for hours, but a quick 15- to 20-minute burst of vitamin D can do wonders to shake off any lingering winter blues.
7. Go for a walk (or run)
Hot girls walk is here, so take the time to hit your goal, listen to an audiobook, reflect on your day, or just unplug. It’s an easy way to add some cardio to your day
8. Have a picnic
As soon as the weather warms up, parks fill up with people participating in all sorts of activities. There’s a reason picnics are a staple in warm weather: They’re a great way to get outside and enjoy some delicious food and good company.
9. Do some outdoor yoga
Set up a yoga mat on your porch, in your backyard, or even at your local park. You can download an app to practice for a yoga class, or you can check with local yoga studios to see if they offer outdoor group classes.
10. Take up photography
Years ago, photography was an expensive hobby. Now we all carry high-quality cameras and editing tools in our pockets, so it’s easier than ever to capture the world around us. Start exploring new places, capture what inspires you, and then share your work on Instagram or your blog.
11. Grow your own garden
Gardening is a hobby that requires a little effort, but it provides you with something beautiful and delicious. Even if you live in the city, you can give gardening a try. If you don’t have the space for a garden, start by growing your own herbs, small flowers, or potted vegetables on your balcony or windowsill.
12. Go hiking
If you live in an area with trails or near mountains, hiking is a great way to enjoy the spring weather. Spend a day in nature and enjoy the beautiful views from a mountaintop. Make it a weekend getaway, and turn it into a camping trip. Just make sure you have all the right equipment before you head out.